Switch『リングフィット』発売からそろそろ3か月だけど、何キロ痩せた?

[コメント(6)]

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1: 名無しさん 2020/01/13(月) 16:36:07.07 ID:A9y5+yLga
まだ続けてるよね?

 

150: 名無しさん 2020/01/13(月) 22:01:47.84 ID:XP/EkR8M0

>>1
フィットボクシングも痩せられる
↓見る見る体重が減ってて草

【ダイエット】Fit Boxingを一カ月やり続けたら痩せるのか⁉

スイッチのお陰で人生がばら色になったという人は多いだろうな、これ

 

177: 名無しさん 2020/01/14(火) 06:23:28.72 ID:3jDlUyxT0
>>150
単純に痩せるのならボクシングの方が痩せる
ただ、これは筋肉は付きにくいのでずっと続けないとリバウンドしやすい体になる
リングフィットはあまり痩せないけど筋肉が付くのでなかなか太らない体になる
併用が最強といわれるのはこの相性の良さ故

 

2: 名無しさん 2020/01/13(月) 16:37:09.28 ID:kunP3Bfq0
3キロぐらい

 

4: 名無しさん 2020/01/13(月) 16:37:48.56 ID:PmSTWIpDM
ガリガリだったけどしっかり食うようにしたら
体つきがちょっと変わってきた

 

5: 名無しさん 2020/01/13(月) 16:40:13.51 ID:ieJtrxfU0
最低でも1年は続けてからにしてくれ

 

8: 名無しさん 2020/01/13(月) 16:41:44.86 ID:CxgqYORr0
75キロスタート 食事制限は夜のみ糖質制限
現在69キロ、以前自己流でやったダイエットより筋肉がついて引き締まった
特にスクワットのおかげでだらしない腿がスポーツ選手みたいになった

 

188: 名無しさん 2020/01/14(火) 10:33:53.29 ID:17fduFwkM
>>8
夜だけ糖質制限いいよな
フィット使わずに3ヶ月で6キロ落ちた
フィット使えばもっといけるね

 

9: 名無しさん 2020/01/13(月) 16:41:59.23 ID:okCJdRPQ0
年末からだからまだ二十日だが痩せなのでちょっとした筋トレ目的だ
腰肩が楽になったなとは感じるとくに腰

 

10: 名無しさん 2020/01/13(月) 16:42:12.94 ID:z6PJVVt40
デブだけど8㎏痩せたわ
リングやってから食事とか見直したらちゃんと痩せるのな

 

11: 名無しさん 2020/01/13(月) 16:42:37.15 ID:/x7BTl5a0
1日1ステージ程度だが筋肉は付いた。

 

12: 名無しさん 2020/01/13(月) 16:43:22.83 ID:9+652i9qM
体重の増減より動ける体になる方が重要

 

13: 名無しさん 2020/01/13(月) 16:43:31.92 ID:khgwLMcH0
昨日やっと買えた

 

15: 名無しさん 2020/01/13(月) 16:43:52.61 ID:2cgL8imn0
病後で46kg→52kg 体脂肪はそのまま
疲れにくくなった

 

19: 名無しさん 2020/01/13(月) 16:48:12.90 ID:oAHKPG8Dd
3kg落ちた

 

20: 名無しさん 2020/01/13(月) 16:49:17.98 ID:MiNbIRtMd
俺も元々痩せてたから筋肉がついてきた

 

21: 名無しさん 2020/01/13(月) 16:50:07.81 ID:Yg7ZSZd+0
体重は2キロ減だが、スクワットやらされるから、太ももというか大腿四頭筋は触っても分かるくらい筋肉ついたよ

 

22: 名無しさん 2020/01/13(月) 16:50:22.55 ID:7O3TZ4ywM
買おうか検討してるんだけど、腹はへこむの?

 

23: 名無しさん 2020/01/13(月) 16:51:10.64 ID:oAHKPG8Dd
>>22
腹を重点的にやるモードもあるぞ

 

43: 名無しさん 2020/01/13(月) 17:12:07.21 ID:dY6xtHm50
健康になるのが目的だろw
何キロ痩せた?!とかおばちゃんかよ

 

46: 名無しさん 2020/01/13(月) 17:13:17.26 ID:2QirM0/60
痩せるためじゃなくて筋肉つけるためにやってる
ちなみに体重は68kg→66kg

 

47: 名無しさん 2020/01/13(月) 17:15:05.53 ID:E6zwmiEA0

アドベンチャー20分+ぽっこりお腹解消セット(しっかり)×70日

へそ下のでっぷり脂肪で出来てた影が大分無くなってきた
マジ効果ある



 

49: 名無しさん 2020/01/13(月) 17:20:35.31 ID:yOGfZuA3a
Fitboxingで20kg痩せてからこれ始めて3カ月
筋肉は明らかについたけど体重は変化無し。体脂肪率は下がってると思うけど安い体重計だから正確な数値分からんw

 

55: 名無しさん 2020/01/13(月) 17:26:46.68 ID:D9icoY5w0
正月食いすぎたのと脂肪が筋肉になってきたので3キロ増えた

 

65: 名無しさん 2020/01/13(月) 17:36:59.55 ID:s0uJKnVk0
175で52kgしかないから筋肉付けようと買ったら50kgを行ったり来たりしてるんだが
筋肉無さすぎってことか?

 

68: 名無しさん 2020/01/13(月) 17:43:44.24 ID:tVv+9Op70
>>65
アバラ浮いてそう
もっと栄養摂れ

 

70: 名無しさん 2020/01/13(月) 17:45:13.20 ID:rkxxHNrF0
初めて2ヶ月ぐらい最初はリングフィットのみで1ヶ月ぐらい体重の増減なし
そのあとフィットボクシングも追加して交互にやるようになって1.5~2キロ落ちた感じ
リングフィットやってた時は体重は減ってなかったけど貼ったか無駄ではなくて
階段の上り下りとかちょっとした運動とかでは疲れなくなった感じ

 

71: 名無しさん 2020/01/13(月) 17:46:26.33 ID:y7btmSNja

マジレスすると去年6月の健康診断で84キロから今75キロまで落ちてる

まあ筋肉が結構増えてるからどこまでリングの力かはわからんけど

 

76: 名無しさん 2020/01/13(月) 17:51:44.36 ID:tVv+9Op70
糖質摂らずに有酸素運動してるとどんどん筋肉分解されるから気をつけろよ

 

83: 名無しさん 2020/01/13(月) 17:58:53.46 ID:Gswu3TCF0
75→75
変わらんけど明らかに筋肉付いた

 

91: 名無しさん 2020/01/13(月) 18:06:04.04 ID:y7btmSNja
2週間毎日やってたら肩回りとかちょっと変化出てこない?
個人差あるだろうけどその辺の実感は結構早かった

 

103: 名無しさん 2020/01/13(月) 18:23:41.41 ID:rXWa2IY50
元々120キロだったがリングのおかげで70まで落とせたぞ
毎日やるだけで体重が減るわ減るわ

 

118: 名無しさん 2020/01/13(月) 19:23:29.55 ID:YPBp1SpY0
締まったって言われた
体重は変わらない
階段が楽になった

 

124: 名無しさん 2020/01/13(月) 19:41:11.17 ID:rkxxHNrF0
ところでリングフィットだけでなくボクシングも併用し始めたって人どれぐらいいます?

 

135: 名無しさん 2020/01/13(月) 20:14:59.28 ID:YPBp1SpY0
>>124
最初からそうしてる
リング発売前はフィットデイリー45分だっけ?一番長いモードやってたけど
今はリング20分、フィット35分のデイリーでやってるよ

 

136: 名無しさん 2020/01/13(月) 20:25:36.55 ID:rkxxHNrF0
>>135
併用してる人もそこそこいそうで安心

 

138: 名無しさん 2020/01/13(月) 20:35:02.09 ID:7O3TZ4ywM
>>136
サンキュー
反射神経もよくなるの?

 

125: 名無しさん 2020/01/13(月) 19:42:06.43 ID:XP/EkR8M0

今日もワイドスクワットを中心にやって充実したぜ
↓リングフィット2か月やった女性の動画

体重は変わらなくともウエストがかなり細くなってる
↓あとガリヒョロが1か月やった結果の画像もある

【リングフィットアドベンチャー】ガリガリが1か月継続した筋トレ効果を発表します。

明らかに大胸筋の発達が確認できる
運動して効果が無いわけないからなw
ちゃんとやってれば必ず結果は出る

 

128: 名無しさん 2020/01/13(月) 19:48:02.17 ID:LT82FA2P0
派生のキャラ版が出始めてからが本番なんだよな。
マリオ、ゼルダ、モンハン、MGS、ドラゴボ…。
無双化、スマブラ化して定番ミリオンになるかもしれん恐ろしさ。

 

129: 名無しさん 2020/01/13(月) 19:51:21.69 ID:zdy1lZdP0
始めて3週間
家の体重計がぶっ壊れてるから体重はわからないけど明らかに腕と腿の筋肉がついてきている
元々体力なくて運動とか全然ダメだから腕に力入れたら盛り上がるのに感動した

 

130: 名無しさん 2020/01/13(月) 19:52:47.02 ID:rTLqgshN0
途中からリングフィット入れたら凄い減るようになった。
no title

 

131: 名無しさん 2020/01/13(月) 19:57:26.18 ID:LT82FA2P0
>>130
ちょ、ヤバくない?

 

132: 名無しさん 2020/01/13(月) 19:58:48.23 ID:S4jvB7GE0
体重は落ちてないけどウエストは減ったわ

 

133: 名無しさん 2020/01/13(月) 20:06:50.91 ID:1mP3fm110
肉体がレベルアップするゲーム

 

http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/ghard/1578900967/

管理人
寝正月してたのでさすがに体重増えちゃいましたね。
連休で再開しましたが早く以前の調子を取り戻さねば



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この記事へのコメント

  1. 2 スイッチ名無しさん 2020/01/16(木) 12:53:10

    楽しいけど鬱には続けづらい

  2. 3 スイッチ名無しさん 2020/01/16(木) 13:26:34

    体重体脂肪率は少ししか減ってないけど、二の腕と胸に筋肉ついてきた
    太ももに筋肉ついてきたら一気に落ちると信じて続けてる

  3. 4 スイッチ名無しさん 2020/01/16(木) 14:06:46

    2、3か月で痩せたい人はフィットボクシングやるでしょ
    リングフィットは長期間で体質改善するゲームだからそんなすぐ結果は出ないよ
    いまだに勘違いしてる人多いね

  4. 5 スイッチ名無しさん 2020/01/16(木) 14:41:19

    摂取カロリー見直してないから60日で2キロ落ち程度だけどそれより筋肉付いてきたのが嬉しい
    あと去年の上半期悩まされ続けたしつこい肩こりから解放されたのが一番

  5. 6 スイッチ名無しさん 2020/01/16(木) 15:53:06

    見た目はデブのままだが体重は2ヶ月で3kg落ちた。

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